Говорят, что в сексе инстинкты решают все, превращая это занятие в незабываемые минуты жизни. Это истина с одной стороны правильная, но для начинающих она точно не подходит. С первого раза далеко не у всех все выходит гладко. Поэтому вам не стоит изображать из себя секс гиганта или полового зверя. Для начала лучше будет просто прилечь с вашей партнершей и тихонько, нежно ласкать ее, гладить, целовать. Лучше всего будет сразу признаться ей, что вы малоопытны, чтобы в дальнейшем избежать лишних вопросов и сцен. Плюс ко всему некоторым девушкам очень нравятся не опытные партнеры, для которых они могут открыть двери в мир секса. Если это ваш случай, то для первого раза можно вполне обойтись оральными ласками и петтингом . Превратите ваши действия в игру, развлекайте партнершу, аккуратно стягивайте с нее одежду, будьте собой. Не стоит волноваться, излишнее волнение может привести к быстрой эякуляция. Если это все таки произошло не останавливайтесь, продолжайте ублажнять свою партнершу до самого конца. Все эти простые правила помогут вам в идеальном сексе для вас двоих.

Зависит ли мужской оргазм от позы в сексе, как у женщин?
Зависит, но не совсем, так как у прекрасного пола. У женщин при мене позиций начинают стимулироваться другие зоны, и они получают тем самым, другие ощущения. Как известно мужчины любят глазами, поэтому смена позы дает им обзор на женское тело, а значит и большую возбужденность, что может сказываться на оргазме.

Прочла в одной журнале, что пища которую употреблял мужчина перед сексом влияет на вкус его спермы, правда ли это?
Да это правда, так к примеру по заверению женщин, фрукты и сладости делают ее намного приятней на вкус. Чеснок же наоборот ухудшает вкус спермы. Так же на вкус могут влиять заболевание половых органов, при этом вкус спермы становится пресным и горьковатым.

Вредно ли обрезания полового члена для мужчины? Какие изменения происходят в сексе после этого?
Обрезание не как не вредит здоровью мужчины, а даже наоборот помогать сохранять лучше его половую гигиену. Что же касается секса, при обрезание головка члена становится менее чувствительной, а значит половой акт с таким партнером будет длиться дольше обычного.

Мой парень кончает за ночь 12 раз, я вся измотана. Это нормально?
Довольно сложный вопрос, на который точного ответа дать увы мы не можем. Возможно ваш парень сейчас находится в стадии повышенной сексуальной активности, либо его организм перестраивается на новый уровень. Обычно это длится в течение 6-8 месяцев.

Выясним, какие народные средства ухода за кожей реально могут помочь избавиться от морщин вокруг глаз или, по крайней мере, сделать морщины вокруг глаз практически невидимыми.

Морщины вокруг глаз появляются у всех - у кого-то раньше, у кого-то позже. Причинами появления морщинок вокруг глаз может быть и ухудшение состояния кожи, и воздействие косметики, и наша привычка щуриться при солнце или снеге. Кожа в области глаз очень тонкая, нежная, склонная к пересыханию, из-за чего вокруг глаз так быстро образуются морщины. Как женщине решить проблему морщин вокруг глаз - давайте выясним, какие народные средства ухода за кожей реально могут помочь избавиться от морщин вокруг глаз или, по крайней мере, сделать морщины вокруг глаз практически невидимыми.
Морщины вокруг глаз - что использовать для увлажнения

Обращаем ваше внимание на народные средства, которые активно увлажняют зону вокруг глаз и помогают убрать морщины - это алоэ и эфирные масла. Так, алоэ вера – замечательное народное увлажняющее средство, эффективно устраняющее сухость кожи в проблемных зонах - вокруг и под глазами. Регулярно смазывайте соком алоэ сухие участки кожи перед сном, чтобы избавиться от морщин. Для этого достаточно сорвать свежий листик и выдавить из него немного сока прямо на кожу (но не на глаза). Если алоэ вера не растет у вас дома, приобретите специальный стабилизирующий гель, содержащий около 98% сока этого целебного растения, и спользуйте его в борьбе с морщинами в районах глаз.

Замечательным увлажняющим эффектом при морщинах вокруг глаз и под глазами обладают эфирные масла натурального происхождения. Капните на подушечки пальцев совсем немного масла и, едва похлопывая, нанесите его на кожу век. Для устранения морщин вокруг глаз, по народной медицине, прекрасно подойдет масло персика, абрикоса или миндаля. А на ресницы можно нанести немного репейного или касторового масла, которые укрепляют ресницы и ускоряют их рост.

Если вокруг глаз и особенно под глазами образовались достаточно глубокие морщины, следует применить тяжелую артиллерию - питательную маску с маслами. Вам понадобится смесь из 1 ст. ложки витамина Е (в виде масляного раствора) и такого же количества масла какао и облепихи. Обильно смажьте полученной смесью верхние и нижние веки, а в районе внешнего уголка глаз зафиксируйте маску, наложив сверху небольшие кусочки пергаментной или вощеной бумаги. Подержите маску четверть часа, после чего удалите излишки салфеткой (но не трите, при морщинах это противопоказано!). Делайте эту процедуру избавления от морщин в зоне глаз несколько раз в неделю за 2 часа перед сном.
Оливковое масло против морщин вокруг глаз

В борьбе с морщинами вокруг глаз хорошо зарекомендовало себя оливковое масло. Его можно наносить на веки в виде компресса, после которого рекомендуется провести легкий массаж век и зоны под глазами.

Можно его использовать для приготовления нескольких вариантов масок. Например, маска из 50 мл масла и 10 мл витамина Е. Смесь наносят легкими похлопывающими движениями на морщинистые участки и оставляют на 5 минут, после чего остатки промокают салфеткой. Такая маска подходит для ежедневного применения, желательно делать ее на ночь.

Предупредить появление морщин в области глаз поможет маска из оливкового масла и пары капель лимонного сока. Маску наносят на кожу вокруг глаз легкими движениями, а через 10 минут удаляют салфеткой.
Маски от морщин вокруг глаз - народные рецепты

Стремясь убрать морщины вокруг глаз, смело используйте питательные и увлажняющие маски. Самая простая маска от морщин - мякиш пшеничного хлеба раскрошить и растереть с подогретым молоком. Полученную массу аккуратно распределить вокруг глаз и держать четверть часа, затем умыться теплой водой.

Возможножно, вам придется по вкусу народный рецепт маски против морщин вокруг глаз с медом. Взять по 1 ст. ложке меда (если густой, то предварительно растопить) и пшеничной муки, взбить 1 белок, все перемешать. Нанести смесь на проблемные участки вокруг глаз и под глазами и оставить до высыхания маски, после чего смыть. Пшеничную муку можно заменить овсяной, тогда маску нужно будет держать несколько дольше – около получаса.

Еще один народный вариант избавиться от морщин под глазами - натереть сырой картофель на мелкой терке и добавить в него немного сливок. Смесь нанести под глаза на 15 минут. В это время можно сделать маску для верхних век: смочить ватные тампоны в крепкой чайной заварке и накрыть ими верхние веки.

Плоский животик в январе - мечта почти каждой женщины. Как избавиться от лишних килограммов, набранных во время праздников? Специалисты дают советы.


По статистике, 90% женщин за время новогодних и рождественских праздников набирают несколько лишних килограммов. Чтобы вернуть прежнюю стройность, главное - не голодать.

Диетологи уверяют, что если после праздничных застолий сесть на строгую диету, то вы не добьетесь желаемого результата. В организме замедляется метаболизм, и лишний вес уходит очень медленно.

А вот рацион питания подкорректировать стоит. Откажитесь от жаренного и мучного. Также важно сократить потребление соли. Вареные продукты и приготовленные на пару блюда помогут прийти в форму. Очень кстати окажутся и разнообразные супы.

Необходимо сократить порции блюд - это тоже очень важное правило. Замените большие праздничные тарелки на небольшую посуду.

И последнее - активность. Отправляйтесь в спортзал и приступайте к усиленным тренировкам.

Как вернуть стройность, но при этом не мучиться от голода? Ведь многие диеты предполагают уменьшение порций. Диетологи уверяют, что можно похудеть и без чувства голода.


Западные специалисты рассказали, что может надолго обеспечить чувство сытости во время похудения.

1. Вода

Выпивайте до 8 стаканов воды в день. Лучше пить холодную воду, так как она способствует сжиганию дополнительных калорий. Полезно добавить в воду несколько капель сока лимона или лайма.

2. Завтрак

Ни в коем случае не пропускайте завтрак. По утрам ешьте натуральные, свежие продукты.

3. Порции

Дневной рацион питания разделите на маленькие порции и ешьте чаще в течение дня, тогда чувство голода не будет вас сопровождать.

4. Богатые протеинами продукты

Продукты, в которых содержится большое количество протеинов (мясо, рыба, яйца, орехи), помогают надолго обуздать аппетит.

5. Правильная диета

Специалисты уверяют, что необходимо правильно подбирать диету. Организм каждого человека по-разному реагирует на те или иные продукты. Посоветуйтесь с диетологом и определите, какие продукты лучше всего способствуют ускорению вашего метаболизма, сжиганию калорий и надолго избавляют от чувства голода.